孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
山有乔木兮:82、余生(六) 发表于 2021-11-15 14:24:102.物理护理
接阴婆:第1179章 或许我可以给你答案(全书完) 发表于 2024-01-04 13:37:24市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我已爱上你:分段阅读_第 496 章 发表于 2019-04-10 22:28:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
沈星南傅瑾琛:第485章 大结局 发表于 2022-03-03 13:18:334.睡觉前3~4小时不要运动
透视医武陆山河:第1574章 大结局 发表于 2022-05-01 16:12:43